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No te creas todo lo que piensas: Un enfoque práctico para cambiar tus pensamientos y mejorar tu vida

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¿Alguna vez te has detenido a pensar en la cantidad de pensamientos que cruzan por tu mente en un solo día? Miles, quizás decenas de miles. Y ¿cuántos de esos pensamientos son realmente ciertos? La respuesta es: muy pocos. Nuestros pensamientos pueden ser engañosos, sesgados y limitantes. En este libro, aprenderás a cuestionar y cambiar tus pensamientos para mejorar tu vida. No te creas todo lo que piensas: Un